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藜麦韩式拌饭
来源: | 作者:yuanlishi | 发布时间: 2018-11-28 | 1048 次浏览 | 分享到:

藜麦韩式拌饭的做法步骤





1.
 把煮好的藜麦饭饭进碗里


2. 锅里加少量油,放进切片的香菇和虾仁,加盐、黑胡椒和辣椒粉调味,煎好后直接放进碗里的藜麦饭上面


3. 接着放进黄瓜片和紫甘蓝丝,你也可以换成你喜欢吃的其他蔬菜,然后烧一锅水,水开后放入菠菜和豆芽


4. 把焯熟的菠菜和黄豆芽放进碗中,再加上适量辣白菜


5. 调酱汁:1勺生抽+1勺白醋+半勺香油+半勺蜂蜜+1勺韩式辣酱,还可以加一些蒜末和白芝麻,搅拌均匀


6. 酱汁均匀的浇在饭上,再加一个太阳蛋增加蛋白质就可以了~


7.完成图